子連れ台湾旅行のコツ・注意点｜赤ちゃん・幼児・小学生も安心の完全ガイド【2025年版】
台湾は「子連れ海外旅行デビュー」にも最適！
初めての子連れ海外旅行に台湾を選ぶ家族が年々増えています。日本からわずか3〜4時間のフライトで到着し、時差もわずか1時間。小さな子供でも無理なく移動できる距離感が魅力です。
さらに台湾は治安が良く、人も優しく親切。赤ちゃんや幼児連れでも現地の人が自然に助けてくれる温かい雰囲気があります。
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食事は日本人の口に合うメニューが豊富
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交通インフラも整っており、MRTやタクシー利用も簡単
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何より子供向けの観光施設や遊び場が充実
言葉も日本語や簡単な英語が通じる場面が多く、初めての子連れ海外旅行でも比較的安心してチャレンジしやすい国です。
とはいえ「日本とまったく同じ」ではありません。台湾ならではの文化・交通・食事・子連れ特有の注意点もあります。この記事では赤ちゃんから幼児・小学生まで、家族全員が楽しめる台湾旅行のコツと注意点をわかりやすくまとめます！
子連れ台湾旅行での移動の注意点
台湾旅行は移動がコンパクトで楽ですが、子連れならではの移動対策を知っておくとさらに快適です。
■ フライト中の準備（乳幼児対策）
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日本〜台湾間は3〜4時間の短距離フライトなので比較的負担は軽い
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飛行機の気圧変化対策にミルク・おしゃぶり・飴などを準備
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台北桃園空港・松山空港ともに授乳室やおむつ替え台が充実
■ MRT・バス・タクシー利用のコツ
MRT（地下鉄）
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ベビーカーでも利用しやすいバリアフリー対応駅多数
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エレベーターは少しわかりづらい場所にあるので事前確認
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優先席利用も柔軟。台湾では周囲がよく譲ってくれる文化
タクシー
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料金は日本より安く短距離移動に便利
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ベビーカーはトランクに積載可
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事前に行き先住所を漢字で見せるとスムーズ
■ ベビーカー持参時のポイント
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MRT・ショッピングモールなどでは問題なし
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夜市や九份の坂道・石畳は抱っこ紐の方が楽な場面も多い
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コンパクトに畳めるタイプがおすすめ
子連れでおすすめの観光スポット
台湾には子供が楽しめる観光スポットがたくさんあります。年齢別に無理なく楽しめる場所を選ぶのが、家族旅行成功のコツです。
■ 台北市立動物園
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アジア最大級の敷地を誇る大人気動物園
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パンダ館が有名！小さな子供でも大興奮
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園内は広いがベビーカーでの移動も可能
■ 猫空ロープウェイ（台北市立動物園から直結）
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ガラス床付きのゴンドラに子供は大はしゃぎ
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景色が絶景で大人も楽しめる
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晴れた日が狙い目。雨天・強風時は運休も
■ 淡水（たんすい）
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台北からMRTで40分ほどの港町
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サイクリングや夕日鑑賞が子供連れにぴったり
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ベビーカーも比較的移動しやすいエリア
■ 九份・十分（郊外観光）
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観光人気スポットだが階段が多くベビーカーには不向き
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抱っこ紐活用＋現地ツアー利用が楽で安全
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十分のランタン上げ体験は子供も喜ぶ
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■ 台北市立科学教育館・親子館
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室内型の科学体験施設。雨の日でも楽しめる
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乳幼児向けの親子館もあり、小さい子供でも安心して遊べる
食事面でのコツ・注意点
台湾グルメは子供にも人気ですが、初めての食文化に戸惑うこともあります。子連れ旅行ならではの食事対策も準備しておきましょう。
■ 子供でも食べやすい定番台湾グルメ
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魯肉飯（ルーローファン）
→ 甘辛く煮込んだ豚肉丼で子供にも大人気 -
小籠包
→ 熱々のスープに注意しながら、取り分けて少し冷まして食べる -
牛肉麺
→ 辛さ控えめの店を選べばOK -
フルーツ・マンゴーかき氷
→ デザート系は子供も大喜び
■ アレルギー・辛さ・衛生面の注意
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ピーナッツ・甲殻類・ゴマなどアレルギー表示は不十分な店が多い
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「微辣（少し辛い）」表記でも子供には辛すぎる場合あり
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屋台利用時は回転率の高い人気店を優先
■ 屋台グルメは様子を見て選ぶ
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旅行序盤は胃腸を慣らしつつ、徐々にチャレンジ
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心配なら屋内フードコート型の夜市（士林夜市地下など）が無難
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ウェットティッシュ・手指消毒は常備
宿泊エリア選びのポイント
子連れ旅行では宿泊先の環境がとても大切です。移動の便利さ・治安・設備を考慮して、安心して滞在できるエリアを選びましょう。
■ 台北駅周辺｜アクセス重視なら一番便利
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空港からのアクセス良好（桃園MRT直通）
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新幹線・MRT・バスが集中しており移動が楽
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夜間も人通りが多く比較的安心
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■ 中山エリア｜治安・買い物・食事が揃う
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大型ショッピングモール・百貨店・子連れカフェが充実
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日本人観光客も多く初めてでも安心
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落ち着いたエリアで夜の散歩も安全感あり
■ 永康街エリア｜グルメも楽しめる落ち着きエリア
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小籠包「鼎泰豊」本店が有名
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公園や広場もあり小さな子供の散歩にも最適
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高級ホテルからリーズナブルな宿まで選択肢豊富
■ 予約時にチェックすべき設備ポイント
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ベビーベッド貸出・バスタブの有無
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エレベーター有無（エコノミーホテルは要注意）
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24時間フロント対応
持ち物チェックリストと準備のコツ
子連れ台湾旅行を快適に過ごすために、出発前の持ち物準備はとても重要です。忘れがちなポイントも含めてチェックしておきましょう。
■ ベビーカー・抱っこ紐
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軽量・コンパクトなベビーカーが最適
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九份や夜市は抱っこ紐の方が移動しやすい場面が多い
■ オムツ・離乳食・おやつ
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台湾でも購入可能だが、使い慣れた日本製を持参推奨
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離乳食は多めに持参しておくと安心
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子供の好きなおやつも予備に
■ 常備薬・予備着替え
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解熱剤・胃腸薬・酔い止めは必携
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汗をかきやすいので多めの着替えを準備
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ウェットティッシュ・消毒ジェルも忘れずに
■ 通信・翻訳アプリ
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eSIM（Airalo）を事前導入すれば到着直後からネット利用OK
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翻訳アプリ（Google翻訳・Papago）は必須
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VPN（NordVPN・Surfshark）で安全確保もおすすめ
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まとめ｜ちょっとした準備で子連れ台湾旅行はもっと快適に！
台湾は子連れ海外旅行初心者にとっても非常に安心できる旅行先です。日本から近く、食事や文化も日本人に馴染みやすく、現地の人々も子供に優しく接してくれます。
もちろん、子連れならではの工夫や準備は必要ですが、事前の対策をしっかり行えば、家族全員が無理なく楽しめる旅になります。
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ベビーカーや抱っこ紐の使い分け
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食事の選び方や衛生対策
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通信手段や安全対策の事前準備
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現地ツアーや宿泊エリア選び
子供の年齢に合わせて無理のないスケジュールを組めば、台湾の豊かな文化・グルメ・観光地を家族みんなで楽しむことができます。ぜひ家族で素敵な思い出を作ってきてください！
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