台北モデルコース完全版！1日・2日・3日プラン別おすすめ観光ルート【2025年版】

台北旅行はモデルコースが成功のカギ！効率的に回るコツ

台湾の首都・台北は、グルメ・観光・文化体験がぎゅっと詰まった非常に魅力的な都市です。ただし、初めての台湾旅行では「どこをどう回ればいいのか迷ってしまう…」という声も多いのが現実。実際に現地でこんな失敗例がよくあります。

• 移動時間を読み違えて時間が足りなくなる

• 朝から夜市に行ってもまだ営業していない

• 人気スポットの混雑に巻き込まれて消耗する

台北はエリアごとに見どころが集中しているので、順路や時間帯を少し工夫するだけで旅行の満足度が格段に上がります。そのため、日数に応じた「モデルコース」を用意しておくのがとても有効です。

台北観光の特徴と移動のコツ

• エリアがコンパクト
  MRT（地下鉄）が発達しており、ほとんどの主要観光地は30分圏内でアクセス可能。

• 朝〜夕方は観光、夜は夜市文化
  台北の夜市は基本的に夕方5時以降が本番。日中は別の観光予定を入れておくと効率的です。

• 郊外（九份・十分・淡水）への日帰りも可能
  MRTやツアーを活用すれば、1〜2時間で郊外スポットにも簡単にアクセスできます。

この記事では、あなたの旅行日数に合わせて1日・2日・3日それぞれのおすすめプランを紹介します。これを参考に、ストレスなく充実した台北旅行を楽しんでください！

【1日モデルコース】弾丸でも外せない！王道観光プラン

もし「台北に1日しか滞在できない」としても、効率よく回れば代表的なスポットを十分に楽しめます。短時間でも台北の魅力をぎゅっと詰め込んだおすすめコースがこちらです。

午前：台北101 → 中正紀念堂（午前が勝負！）

▶ 台北101展望台
台北の象徴とも言える「台北101」。朝早めに行くと混雑も少なく、スムーズに展望台へ。89階の展望フロアからは、台北市内はもちろん、晴れた日には遠くの山々まで見渡せます。展望台内にはカフェや記念撮影スポットも充実しており、朝一番に訪れるとゆったり楽しめます。

▶ 中正紀念堂（衛兵交代式は必見！）
台北101からMRTで数駅移動すれば、荘厳な青い屋根が印象的な「中正紀念堂」へ到着。ここでは毎正時（10時〜16時）の「衛兵交代式」が見どころ。儀仗兵たちの無駄のない動きは、まるで芸術作品のようです。短時間でも台北文化の奥深さを感じられるスポットです。

昼食：永康街でグルメ満喫

中正紀念堂から徒歩圏内の永康街エリアは、グルメスポットの宝庫。

• 鼎泰豊本店（世界的に有名な小籠包）

• 永康牛肉麺

• フルーツかき氷店

お昼はぜひ小籠包を堪能し、その後はカフェやデザート店を巡るのもおすすめ。永康街は治安も良く、女性の一人旅でも安心して食べ歩きが楽しめます。

午後：龍山寺 & 西門町散策

▶ 龍山寺（パワースポット）
台北最古の仏教寺院「龍山寺」は、台湾の人々の日常の信仰が息づく場所。お参り方法を学びながら、願い事をしてみるのも現地文化の体験になります。色鮮やかな建築と線香の香りに癒されます。

▶ 西門町（若者文化の中心地）
龍山寺からMRTで一駅の西門町は、流行のカフェや雑貨店、台湾限定コスメが集まるショッピングエリア。B級グルメの屋台も多く、食べ歩きが楽しめます。

夜：士林夜市で夜市グルメ三昧

最後は台北最大級の夜市「士林夜市」へ。夕方17時以降に行くと活気が出てきます。

• 大腸包小腸（台湾風ホットドッグ）

• フライドチキン

• パパイヤミルク

夜市の活気を味わいながら、屋台グルメで一日の締めくくりを。お腹も心も大満足のままホテルへ戻れます。

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【2日モデルコース】定番にプラスして台北らしさを満喫

もし2日間の滞在が確保できるなら、台北観光の充実度は一気に高まります。1日モデルコースの王道ルートに加えて、台北ならではの自然や温泉文化も体験できます。

【1日目】は王道コース　先ほどのプラン

• 台北101 → 中正紀念堂 → 永康街ランチ → 龍山寺 → 西門町 → 士林夜市

このコースでまずは王道スポットを網羅します。

【2日目 午前】北投温泉で台湾の温泉文化を体験

台北市内からMRTで約30分の北投温泉エリアは、台湾でも有名な温泉地。日本統治時代に整備された温泉文化が今も息づいています。

おすすめスポット：

• 北投温泉博物館
  　→ 無料で入れる歴史的建造物。温泉文化の背景が学べる。

• 露天温泉（公共浴場）
  　→ 日本の温泉とは少し違う台湾流の温泉体験。水着着用が基本なので事前準備が必要。

• 高級ホテルスパ（日帰り温泉可）
  　→ ゆっくりプライベート感を味わいたい人におすすめ。

🚩 注意点
北投の露天温泉はやや硫黄が強い泉質。アクセサリーの変色や敏感肌の方は注意が必要です。

【2日目 昼〜夕方】淡水・漁人碼頭で絶景散策

北投温泉から淡水まではMRTで30分程度。台北市民の週末お出かけスポットとしても人気です。

見どころ：

• 淡水老街
  　→ 台湾グルメの食べ歩きが楽しめる散策エリア。阿給（揚げ豆腐）、魚丸湯、鉄蛋が名物。

• 漁人碼頭＆情人橋（ラバーズブリッジ）
  　→ 夕方には美しいサンセットが見られる絶景スポット。

🚩 注意点
夕方は風が強くなることが多いので羽織ものがあると安心。写真撮影にもぴったりの時間帯です。

【2日目 夜】饒河街夜市で〆のグルメ三昧

2日目最後は饒河街夜市へ。こちらは士林夜市よりややローカル感が強く、比較的歩きやすい長さなのが特徴です。

おすすめグルメ：

• 胡椒餅（焼き小籠包のような肉まん）

• 大腸麺線（とろみのあるそうめんスープ）

• ステーキ鉄板焼き

👉 ツアー手配も可能です：
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【3日モデルコース】人気郊外スポットも網羅する充実旅程

3日間あれば台北市内だけでなく、郊外の人気観光地もじっくり楽しむことができます。特に「九份」と「十分」は、台湾旅行のハイライトになるほど人気です。市内とはまた違った台湾の風景を体感しましょう。

【3日目 午前】九份でレトロな街並みを満喫

九份老街は山の斜面に広がる古い町並みが特徴。赤い提灯が並ぶ風景は「千と千尋の神隠し」のモデルになったとも言われ、多くの旅行者が訪れます。

おすすめスポット：

• 阿妹茶楼
  　→ レトロな雰囲気の中で台湾茶を楽しめる人気茶藝館。

• 九份老街の食べ歩き
  　→ タロイモ団子、魚丸湯、ピーナッツアイス包みなどのB級グルメが豊富。

• 基山街展望台
  　→ 山と海が一望できる絶景ポイント。

🚩 注意点
午前中に行くと比較的人混みが少なく、写真撮影もゆっくりできます。午後は非常に混雑するため早めの出発がおすすめです。

【3日目 昼〜午後】十分でランタン上げ体験

九份からタクシーやツアー移動で約30分の十分は「天燈（ランタン）上げ」で有名なスポット。

見どころ：

• 十分老街の線路上でランタン上げ
  　→ 願い事を書いて空に飛ばす体験は台湾旅行の人気アクティビティ。色ごとに願い事のテーマが決まっているのも楽しいポイントです。

• 十分瀑布（滝）
  　→ 少し足を延ばして自然景観も満喫。

🚩 注意点
雨天時は滑りやすくなるため歩きやすい靴がおすすめ。ランタンは風の影響を受けやすいため、現地スタッフの指示に従いましょう。

【3日目 夜】台北市内に戻って最後の夜市めぐり

市内に戻ったら、まだ行っていない夜市に行くのもおすすめです。

• 寧夏夜市（ローカル感とB級グルメが濃縮）

• 南機場夜市（観光客少なめで穴場）

■ 移動はツアー活用が便利！

九份・十分は個人でも行けますが、電車やバスの乗り継ぎがやや複雑。時間を有効に使うなら現地ツアー利用が圧倒的にラクです。

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九份・十分1日ツアー（KKday）

事前予約で快適！移動手段・チケット・通信の準備ガイド

台北旅行を効率よく、快適に楽しむためには「事前の準備」が大きなカギを握ります。特に観光地での待ち時間や通信トラブルを減らせる事前予約・手配はおすすめです。ここでは旅行前に準備しておくと便利なサービスを紹介します。

■ ① 高鉄（台湾新幹線）パス

もし台北から台中・高雄方面へも行くなら、台湾新幹線（高鉄）パスの活用がおすすめ。外国人専用の「高鉄周遊パス」ならお得に乗車可能です。事前予約で席も確保でき、現地での移動が非常にスムーズになります。

👉 台湾新幹線パスの詳細はこちら：
高鉄パスをKKdayで予約する　

■ ② 現地ツアーの活用（KKday）

九份・十分・北投温泉など郊外スポットは、交通手段がやや複雑。個人手配でも可能ですが、現地ツアーを利用すれば移動もガイドも安心・効率的です。日本語対応ツアーも豊富に揃っています。

👉 現地ツアーを探す：
台北発ツアーをKKdayで探す

■ ③ 通信手段：eSIM（Airalo）

現地SIMカードの購入やWiFiルーターの受取が不要で便利なのがeSIMサービス。事前にアプリでインストールしておけば、到着後すぐにスマホが使えます。短期旅行にも非常に相性が良いサービスです。

👉 eSIMの詳細はこちら：
AiraloでeSIMを見る

■ ④ WiFiレンタル（WiFiBOX・GLOBAL WiFi・ZEUS WiFi）

もし複数人で同時に使う場合や、通信容量を重視するならWiFiルーターもおすすめ。日本国内で受け取り・返却ができるサービスなら、空港での手間も省けます。

👉 各社比較リンク：
WiFiBOXはこちら
GLOBAL WiFiはこちら
ZEUS WiFiはこちら

■ ⑤ VPN（安全対策）

台湾は基本的に治安が良いですが、カフェやホテルのWi-Fiは暗号化が甘い場合もあります。VPNサービスを利用しておくと、個人情報やクレジットカード情報を守るうえでも安心です。

👉 VPNの使い方は別記事で詳しく解説中：
海外旅行でVPNは必要？

台北旅行のホテル選びのコツ｜立地・予算・タイプ別に紹介

台北はホテルの選択肢が非常に豊富です。エリアや目的によって最適な宿泊先を選ぶことで、観光もさらにスムーズになります。ここでは、初めての台北旅行でも失敗しないホテル選びのポイントを紹介します。

■ ① 立地は「MRT駅近」が基本

台北市内はMRT（地下鉄）が非常に便利。ホテル選びで一番重視すべきはMRTの最寄駅から徒歩5分以内かどうかです。移動の疲労感が大きく変わります。

■ ② 初心者におすすめのエリア

● 台北駅周辺（中心拠点に最適）

• 空港からのアクセスも良く、観光・移動の起点にぴったり

• 駅直結のホテルもあり荷物移動がラク

● 中山エリア（治安良好・ショッピング充実）

• 高級感があり、百貨店・レストランも多数

• 女性の一人旅にも人気

● 永康街エリア（グルメ天国）

• 小籠包やスイーツ店が集まるエリア

• 落ち着いた街並みでカフェ好きにもおすすめ

■ ③ 予算別のホテル例

👉 予約はこちらから：

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■ ④ 事前予約のコツ

• 連休・週末・旧正月は早めの予約が必須

• 日本語サイトでの事前予約が安心（Trip.com・楽天トラベルが使いやすい）

• キャンセル無料プランを選んでおくと急な予定変更にも対応可

まとめ｜台北は日数に合わせて無理なく楽しもう！

台北は、短期間でもたっぷり楽しめる魅力が詰まった都市です。観光名所がコンパクトにまとまり、交通網も整っているため、1日でも弾丸旅行が可能ですし、2日・3日あれば郊外の人気スポットまで足を延ばすこともできます。

特に今回紹介したモデルコースでは、王道スポット → 台北文化体験 → 郊外の絶景と郷愁を無理なく組み合わせることができます。さらに、事前予約や通信準備を整えておけば、現地でのストレスも大幅に減らせます。

台北はリピーターが多い都市でもあります。次回訪れる際は、今回のモデルコースに加え、自分好みのスポットを組み合わせて、あなただけのオリジナルプランを作ってみてください！

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